top of page
Αυτός ο ιστότοπος σχεδιάστηκε με το εργαλείο δημιουργίας ιστοτόπων
.com
. Δημιουργήστε τον ιστότοπό σας σήμερα.Έναρξη τώρα

Άσκηση

«Η γυμναστική είναι ανώτερη από την ιατρική διότι είναι προτιμότερο να έχει κανείς υγεία, παρά να προσπαθεί να την ανακτήσει και επιφέρει την αρμονία του φυσικού κάλλους που δεν προέρχεται από επίπλαστες μεθόδους.»
Σωκράτης, Γοργίας , 464 c

Personal Training

​

Το personal training είναι η άσκηση υπό την αυστηρή επίβλεψη επαγγελματία γυμναστή. Μέσα από την ανάλυση των σωματομετρικών  χαρακτηριστικών σας και πάντα σύμφωνα με τους στόχους σας, συνταγογραφείται το προσωπικό σας πρόγραμμα εκγύμνασης. Η σωστή εκτέλεση των ασκήσεων,

η ενθάρρυνση και η τακτική επικοινωνία μεταξύ γυμναστή και αθλουμένου αποτελούν μερικά από τα απαραίτητα χαρακτηριστικά ενός επιτυχημένου personal training. Στόχος της ομάδας μας είναι η αλλαγή του τρόπου ζωής σας.

Small-Group Training

 

Ο οικονομικότερος τρόπος personal training. Παρακινήστε τους φίλους σας να γυμναστούν μαζί σας και διαιρέστε το κόστος ενός μαθήματος personal training με τα άτομα της ομάδας (2-8).

bottom of page